SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Trening crossfitowy do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    Płeć - Mężczyzna Wiek - 22 lata Waga - 88 Kilo Wzrost - 178 CM Obwód pasa - 96 cm Obwód klatki piersiowej - 120 CM Obwód uda - 67 Cm Obwód ramienia - 40cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - - Studiowałem na awfie, ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2013-12-14 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męczące bóle.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli pływałes i miales nerwoból to jest to wina stawów poprzeczno-zebrowych. Pływanie to duzy zakres ruchu i mogło dojsc do niewłasciwej pracy oddech+ jakis zły ruch ramion i zablokowanie w powyzszych stawach gotowe. Objawy ze stawów poprzeczno-zebrowych to np nerwoból, bóle serca i klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-08-04 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyproznianiem sie %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak bierzesz te swoje sumplementy, ale ja wszytskich ostrzegam przed braniem czegokolwiek na czczo. Zaczelo mi sie od lekkich boli zoladka.Myślałam, że to niestrawność, miałam zgagę pieczenie w gardle. Z czasem bóle przy aerobach. Brałam FATBURNER Hi-tech-a. Byłam w koncu jakiegos profesora i powiedzial, ze mam silna nadzerke zoladka. Ja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2003-11-02 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyskoku z PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam wszystkich ! Zainteresowałem się wyskokiem i tak o to tu dotarłem :)Mam 192cm i nie moge wsadzić piłki do kosza na 315cm więc postanowiłem coś z tym zrobić. Znalazłem trening wyskoku o nazwie AIR ALERT II kończe juz 4 tydzień. Miałem wyskoku 55cm przez trenowaniem, teraz mam po 4 tygodniu 64cm. Widziałem wypowiedz, że po 3 tygodniu komuś [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15945 Data: 2004-04-24 10:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeczywiście redukowałem się dość długo, ale na tej niskotłuszczowej też straciłem sporo tłuszczyku. Jako źródło tłuszczy może być oliwa z oliwek, omega-3, olej mct. Co do pobolewań z prawej strony to właśnie najprawdopodobniej wątrobe. I te bóle nie muszą wcal świadczyć o jej uszkodzeniu, a nawet chorobie. Czasem właśnie zmiana diety odnosi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15761 Data: 2008-09-13 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wedlug mnie ciśnienie, ja mam często takie bóle po ciężkim treningu znam ten bol i wiem jak to cie boli, bol jest masakryczny ale dobrze ze chociarz nie boli non stop bo mozna by bylo chyba umrzec. Cisnienie, jakis ucisk na nerw wzrokowy, kiedys radzilem sie lekarza w podobnej sprawie i mowil ze takich rzeczy nie wolno lekcewarzyc. Jakby taki bol [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18193 Data: 2005-04-16 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Testu IRON HORSE Iron Recover: Brałem połowę porcji 25g na pusty żołądek po treningu, bo gdy za pierwszym razem wypiłem porcje z 50g, miałem lekkie bóle brzucha, to samo przy następnym razie z 50g. Ogólnie w smaku średni, pomarańcza była odczuwalna, ale bardziej przebijał się smak miętowy, niczym jak gumy do żucia, lub pasty do zębów. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2019-01-28 16:40:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] trzustke czystą jak czarnobyl po 1986r.. Od 3 lat ma takie okresowe bóle, że czasami zwija się na podłodze z łzami w oczach... i żyje... łoi browar i zajada czasami metanabolem... Szczyt inteligencji to to nie jest , Z ostatniego sylwestra pogotowie go odebrało bo za dużo alko wypił - aż się boje co będzie w tym roku Wiec spoko cerber nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12697 Data: 2008-12-17 22:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakich (tak wiem JA) marycha np na stwardnienie rozsiane (bóle neuropatyczne), ból przy nowotworach, produkcja mariolu ( lek na anoreksje i AIDS) A teraz sie ogarnij w jakich chorobach stosuje sie TZ doping Co to za chvjowy argument? Poza tym jak coś jest wykorzystywane do różnych rzeczy to źle? Bo doping to tylko do leczenia- co za bzdura. A [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2011-08-20 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dnia 03.09.2014 Przysiady jednonóż(1/2) - 5,4,4,3 Podciąganie nachwytem - 5,5,5,4 Pompki jednorącz - 1,1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach - 1,1,1,1 Trening z dnia 05.09.2014 Przysiady jednonóż --------------------- Podciąganie nachwytem 5,4,3,3 Pompki jednorącz 1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach 1,1,1,1 ** Po pierwszym treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2014-09-05 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem przeciązyłeś łapke (moze jakiś stan zapalny np . przyczepów) może to nie mieć nic wspólnego z koksem . Odpuść treninng góry na tydzień rób sam dół i wszystko to co nie boli . Ręke komp w goracej wodzie z dodatkiem soli iwonickiej . wcieraj ten żel który ci lekarka przepisała albo Fastum i zażywaj ketonal . Ketonal to mocny lek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2005-08-11 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko Sandacz2 . Jakie wieści u Ciebie ? U mnie wzrost z ~350 na ~450 gdzieś w lutym marcu po odbloku, zdjęciu objętości i ciężarów na mniejsze i żadszym smarowaniu woltarenem gdzie na koniec to już losowo każda część ciała wyskakiwała obolała co pare dni, raz nadgarstek, później szyja, później kolano itd. Później zapodałem z apteczki olfen uno [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2023-04-23 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena siadow

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy facepullach spinałbym łopatki ale przy unoszeniu hantli na tylny akton niespinanie ma sens jeśli chcemy koniecznie odizolowac tylny akton. Zajrzysz do atlasu anatomicznego to będziesz wiedział o co chodzi chociaż moim zdaniem nie warto, jak będzie miał pracować to będzie pracował i tak a dobrze wypełniony środek grzbietu prezentuje sie bdb [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2018-02-11 01:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna vs. nerki i wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brzucha po spozyciu duzej ilosci plynow (jak np w moim przypadku gdzie wypijam okolo 1litr wody z samego rana bo to do storma i do bialka i zeby popic witaminy) uwazam za normalne.. co innego jak bym mial jakies bole watrobowe.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-17 11:24:49 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-17 11:26:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2008-04-17 11:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] cyklu bo do tej pory jestem mega zadowolony regeneracja na wielki + , sila , masa ale to wiekszosci woda , ale slaba odpornosc wczoraj dopadla mnie po treningu goraczka bole kosci itd ale wypilem ferwex ibuprom na noc zeby sie ladnie wypocic i dzisiaj z rana witamina c + kompleks witamin + tran , i jest o wiele lepiej bronie sie jak moge a [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-11-28 11:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    no to może ze mnie taka lebioda, bo jak zima nadchodzi to ciągle zakatarzony i jeszcze czasami jakieś bóle gardełka wlecą :-P no ja osobiście preferuje witaminki i myslę ze nie zawsze dasz radę w warzywach dostrczyć tyle tych witamin ile trzeba, cabsy nie są aż takie drogie, mam te z olimpu ale teraz kupilem coś z treca na sprawdzenie.. ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2011-11-25 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zle Anty estro nie maja negatywnego wplywu na stawy (niskie estro tak) Estro masz 31 wiec nie zbiles go tak nisko zeby odczuwac bole stawow, Sposób to dobranie odpowiedniej ilości środków aromatyzujących do anastrazolu Odwrotnie. Temat wyczerpany :-) eszszsz jak ja czekam zawsze na Twój wpis 8-) dobra, ok, a załóżmy taką sytuację : - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2015-12-02 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Najpierw chcialem zrzucic oponke z brzucha, no looz smaruje ten pas kremem zalaczam odpowiedni program i jade . Uzywalem go naprawde czesto po kilka razy dziennie przez okolo miecha i co.... dupa! W reklamie gwarantowali efekty po 2 tygodniach cwiczen. Moimi efektami byly bole miesni brzucha, nie zadne zakwasy ani nic. Takze nie polecam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2005-10-15 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim musisz w miarę przyzwoicie się odżywiać.Ważne abyś wyliczył spalanie spoczynkowe i dobrał kaloryczność do niego i ewentualnego treningu.Regularny trening plus zabezpieczenie mięśnie w BCAA przed i po może się okazać kluczowe. tak z nieco innej paki - zależy mi na szybkiej regeneracji potreningowej (mam już 31 lat) a nie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2012-03-07 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie a siłownia i sauna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie Szczęście w nieszczęściu, że nie jestem jedyna po takich przejściach… Ehh, szkoda, że siłownia i sauna odpadają Na basen na razie nie odważe się pójść, bo widać mi ślady (na plecach i szyi) i wstydzę się, bo to głupio wygląda. Hmm, a aeroby wchodzą w grę ? np. bieżnia i rowerek ? A co do maści to w szpitalu posmarowano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2009-02-13 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)